Personaltraining


Seien wir ehrlich: Wir haben von allem mehr als genug – nur die Zeit wird immer knapper. Wir arbeiten viel, haben Verpflichtungen und einen hohen Leistungsdruck. Gleichzeitig ist uns bewusst, dass Körper und Geist regelmässig Anreize brauchen, um fit zu bleiben.

Mein Training bringt alles unter einen Hut und gibt dir neue Energie für dein Leben. Ich passe mich deinem Alltag an und trainiere dich da wo du Zeit hast und dich am wohlsten fühlst. Mein Training ist kurz und intensiv.

Möchtest du Deine Mittagspause optimal nutzen und trotzdem in Ruhe essen? Ich komme zu dir ins Büro. Hast du es satt während dem Training von anderen Leuten beobachtet zu werden? Oder hast du Kinder zu Hause und kannst nicht jederzeit einfach weg? Dann komme ich zu dir nach Hause.

Mit meiner Hilfe und wenig Zeitaufwand wirst du dich wieder fit und vital fühlen.


Geeignet für

Bauch, Beine, Po

Straffung/Aufbau

Gewichtsreduktion

Körperspannung

Kraft /Ausdauer

Zeitsparend

Preise


  • 16 LEKTIONEN
  • Personaltraining Einzeln
  • CHF 140.–
  • *je Lektion
    im Preis inbegriffen:
  • Persönliche Standortbestimmung
  • Zielbesprechung & Planung
  • Laufende Körpermessungen
  • Ernährungsberatung
  • Jetzt anmelden
  • 32 LEKTIONEN
  • Personaltraining Einzeln
  • CHF 125.–
  • *je Lektiont
    im Preis inbegriffen:
  • Persönliche Standortbestimmung
  • Zielbesprechung & Planung
  • Laufende Körpermessungen
  • Ernährungsberatung
  • Jetzt anmelden
  • 64 LEKTIONEN
  • Personaltraining Einzeln
  • CHF 110.–
  • *je Lektion
    im Preis inbegriffen:
  • Persönliche Standortbestimmung
  • Zielbesprechung & Planung
  • Laufende Körpermessungen
  • Ernährungsberatung
  • Jetzt anmelden